info50162 님의 블로그

엄지발가락이 스치기만 해도 아팠던 날, 통풍 진단을 받기까지평소처럼 아침에 일어나 출근 준비를 하고 있었습니다. 세수를 마치고 양말을 신으려는 순간, 엄지발가락에 양말 끝이 살짝 스쳤는데 순간적으로 "악!" 소리가 절로 나왔습니다.처음에는 발을 어디에 부딪혔나 싶었습니다. 하지만 전날 다친 기억도 없었고, 운동을 심하게 한 것도 아니었습니다. '잠을 잘못 잤나?', '삐끗했나?' 하는 생각뿐이었죠.그때까지만 해도 통풍이라는 단어는 머릿속에 전혀 떠오르지 않았습니다.단순한 통증이라고 생각했던 첫날통증은 시간이 지나면 괜찮아질 줄 알았습니다. 그래서 파스를 붙이고 조금 쉬면 나아질 거라고 생각했습니다.하지만 현실은 달랐습니다.걷는 것조차 힘들었고, 신발을 신을 때마다 엄지발가락이 눌리면서 찌르는 듯한 통증이..

단순한 근육통인 줄 알았는데 아니었습니다처음에는 정말 대수롭지 않게 생각했습니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일을 하다 보니 어깨가 뭉치는 일은 흔했고, 가끔은 잠을 잘못 자서 목이나 어깨가 뻐근한 적도 있었기 때문입니다. 그래서 어느 날 오른쪽 어깨가 묵직하게 아프기 시작했을 때도 "며칠 지나면 괜찮아지겠지."라는 생각으로 넘겼습니다.하지만 시간이 지나도 통증은 사라지지 않았고, 오히려 이전과는 다른 느낌이 들기 시작했습니다. 지금 돌이켜보면 그때가 오십견을 의심해야 했던 첫 신호였던 것 같습니다.처음에는 단순한 근육통이라고 생각했습니다처음 나타난 증상은 심하지 않았습니다. 가만히 있을 때는 큰 불편함이 없었지만 팔을 위로 올리거나 옆으로 벌릴 때만 어깨 안쪽이 당기듯 아팠습니다.특히 머리를 감거나 ..

건강검진, 건강할 때 받아야 하는 이유와 준비사항건강검진은 특별한 증상이 없을 때도 몸의 이상을 조기에 발견하기 위한 예방적 검사입니다. 고혈압이나 당뇨병, 이상지질혈증처럼 초기 증상이 거의 없는 만성질환은 검진을 통해 처음 발견되는 경우가 많습니다. 암이나 간·신장질환도 위험요인을 미리 확인하면 생활습관을 개선하거나 적절한 치료를 시작할 수 있습니다. 다만 건강검진은 질병을 최종적으로 확진하는 검사가 아니라 위험 신호를 찾아내는 선별검사라는 점을 기억해야 합니다.주요 검사항목기본 건강검진에서는 문진과 진찰을 시작으로 키, 체중, 허리둘레, 체질량지수, 혈압 등을 측정합니다. 비만과 복부비만은 당뇨병, 고혈압, 지방간 및 심혈관질환의 위험을 높일 수 있으므로 이전 결과와 비교해 변화 추이를 살펴보는 것이..